{"id":18,"date":"2023-09-24T12:57:29","date_gmt":"2023-09-24T10:57:29","guid":{"rendered":"https:\/\/www.dragonjeans.org\/drgn\/wordpress\/?page_id=18"},"modified":"2023-11-04T21:22:05","modified_gmt":"2023-11-04T20:22:05","slug":"salute-e-attivita","status":"publish","type":"page","link":"https:\/\/www.dragonjeans.org\/drgn\/wordpress\/salute-e-attivita\/","title":{"rendered":"Dragonboat e tumore al seno"},"content":{"rendered":"\n

Nel 1996 in Canada un gruppo di medici guidati dal dottor Mc Kenzie, specializzato in medicina sportiva e fisiologia dell\u2019allenamento presso il Centro di Medicina Sportiva dell\u2019Universit\u00e0 della Columbia (Vancouver), sviluppa il progetto \u201cA breast in a boat\u201d, (https:\/\/www.abreastinaboat.com\/<\/a>) testimoniando gli effetti benefici della pratica del Dragonboat per le donne operate al seno, in particolare per la prevenzione del linfedema dell\u2019arto superiore, fra le pi\u00f9 frequenti complicanze dell’intervento.<\/p>\n\n\n\n

Tale progetto invitava le donne operate a praticare un\u2019 attivit\u00e0 sportiva che impegnava gli arti superiori, che sino ad allora era sconsigliata per timore che potesse favorire l\u2019insorgenza del linfedema. Nel 1997 nacque il movimento delle \u201cBreast Cancer Survivors\u201d.<\/p>\n\n\n\n

Da allora centinaia le squadre in tutto il mondo testimoniano quanto questa disciplina sportiva sia efficace non solo per il recupero fisico ma ancheper quello psicologico psicologico. Nel 2003 \u00e8 nata la prima squadra italiana di dragonboat a Roma e adesso in Italia ne esistono oltre trenta.<\/p>\n\n\n\n

Benefici della pratica del dragonboat<\/h1>\n\n\n\n

Il dragonboat \u00e8 uno sport particolarmente indicato per le donne operate al seno perch\u00e9 oltre al beneficio per la prevenzione del linfedema<\/strong> \u00e8 di supporto per la gestione di altri eventuali effetti collaterali dell’intervento e delle terapie come dolori articolari, aumento di peso, depressione.<\/p>\n\n\n\n

Un altro aspetto fondamentale di questa pratica sportiva \u00e8 il benessere<\/strong> derivato dall\u2019appartenenza al gruppo: partecipare ad una attivit\u00e0 sportiva di squadra consente un supporto emotivo e sociale fondamentale per il benessere e contribuisce a ridurre il senso di isolamento e l\u2019ansia legati all\u2019esperienza di malattia. Nel caso dell\u2019attivit\u00e0 del dragonboat si ricerca, attraverso il pagaiare insieme, una sintonia, un ritmo comune, che facilita non solo la connessione con l\u2019altro e l\u2019appartenenza al gruppo, ma affina quell\u2019ascolto reciproco fondamentale per promuovere e sollecitare la nostra capacit\u00e0 di costruire legami.<\/p>\n\n\n\n

\"\"<\/figure>\n\n\n\n

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Per riassumere, la pratica del dragonboat:<\/strong><\/h4>\n\n\n\n
    \n
  • Aiuta a mantenersi in forma e a contrastare l\u2019aumento di peso;<\/li>\n\n\n\n
  • Riduce il livello di stress e migliora il tono dell\u2019umore;<\/li>\n\n\n\n
  • Si rivolge anche a persone non particolarmente attive sportivamente;<\/li>\n\n\n\n
  • Migliora il movimento degli arti superiori, contrastando linfedema e dolori muscoloscheletrici;<\/li>\n\n\n\n
  • E’ un’attivit\u00e0 amica del cuore e delle ossa, poich\u00e9 non richiede sforzi acuti e prolungati;<\/li>\n\n\n\n
  • Sviluppa il lavoro di squadra nel perseguire un obiettivo comune;<\/li>\n\n\n\n
  • E\u2019 un opportunit\u00e0 per divertirsi insieme, creare legami e condividere un esperienza di malattia.<\/li>\n<\/ul>\n\n\n\n

    Cosa aspetti a venire a pagaiare con noi?<\/em><\/p>\n\n\n\n

    (Le presenti informazioni non costituiscono un parere professionale e non intendono sostituire la ricerca di un consulto individuale; per la pratica sportiva \u00e8 necessario un certificato medico rilasciato dal medico curante a seguito dei necessari controlli indicati a seconda della personale condizione fisica).<\/sub><\/em><\/p>\n","protected":false},"excerpt":{"rendered":"

    Nel 1996 in Canada un gruppo di medici guidati dal dottor Mc Kenzie, specializzato in medicina sportiva e fisiologia dell\u2019allenamento presso il Centro di Medicina Sportiva dell\u2019Universit\u00e0 della Columbia (Vancouver), sviluppa il progetto \u201cA breast in a boat\u201d, (https:\/\/www.abreastinaboat.com\/) testimoniando gli effetti benefici della pratica del Dragonboat per le donne operate al seno, in particolare per la prevenzione del linfedema dell\u2019arto superiore, fra le pi\u00f9 frequenti complicanze dell’intervento. Tale progetto invitava le donne operate a praticare un\u2019 attivit\u00e0 sportiva che impegnava gli arti superiori, che sino ad allora era sconsigliata per timore che potesse favorire l\u2019insorgenza del linfedema. Nel 1997 nacque il movimento delle \u201cBreast Cancer Survivors\u201d. Da allora centinaia le squadre in tutto il mondo testimoniano quanto questa disciplina sportiva sia efficace non solo per il recupero fisico ma ancheper quello psicologico psicologico. Nel 2003 \u00e8 nata la prima squadra italiana di dragonboat a Roma e adesso in Italia ne esistono oltre trenta. Benefici della pratica del dragonboat Il dragonboat \u00e8 uno sport particolarmente indicato per le donne operate al seno perch\u00e9 oltre al beneficio per la prevenzione del linfedema \u00e8 di supporto per la gestione di altri eventuali effetti collaterali dell’intervento e delle terapie come dolori articolari, aumento di peso, depressione. Un altro aspetto fondamentale di questa pratica sportiva \u00e8 il benessere derivato dall\u2019appartenenza al gruppo: partecipare ad una attivit\u00e0 sportiva di squadra consente un supporto emotivo e sociale fondamentale per il benessere e contribuisce a ridurre il senso di isolamento e l\u2019ansia legati all\u2019esperienza di malattia. Nel caso dell\u2019attivit\u00e0 del dragonboat si ricerca, attraverso il pagaiare insieme, una sintonia, un ritmo comune, che facilita non solo la connessione con l\u2019altro e l\u2019appartenenza al gruppo, ma affina quell\u2019ascolto reciproco fondamentale per promuovere e sollecitare la nostra capacit\u00e0 di costruire legami. Per riassumere, la pratica del dragonboat: Cosa aspetti a venire a pagaiare con noi? (Le presenti informazioni non costituiscono un parere professionale e non intendono sostituire la ricerca di un consulto individuale; per la pratica sportiva \u00e8 necessario un certificato medico rilasciato dal medico curante a seguito dei necessari controlli indicati a seconda della personale condizione fisica).<\/p>\n","protected":false},"author":1,"featured_media":105,"parent":0,"menu_order":3,"comment_status":"closed","ping_status":"closed","template":"","meta":{"footnotes":""},"class_list":["post-18","page","type-page","status-publish","has-post-thumbnail","hentry"],"_links":{"self":[{"href":"https:\/\/www.dragonjeans.org\/drgn\/wordpress\/wp-json\/wp\/v2\/pages\/18","targetHints":{"allow":["GET"]}}],"collection":[{"href":"https:\/\/www.dragonjeans.org\/drgn\/wordpress\/wp-json\/wp\/v2\/pages"}],"about":[{"href":"https:\/\/www.dragonjeans.org\/drgn\/wordpress\/wp-json\/wp\/v2\/types\/page"}],"author":[{"embeddable":true,"href":"https:\/\/www.dragonjeans.org\/drgn\/wordpress\/wp-json\/wp\/v2\/users\/1"}],"replies":[{"embeddable":true,"href":"https:\/\/www.dragonjeans.org\/drgn\/wordpress\/wp-json\/wp\/v2\/comments?post=18"}],"version-history":[{"count":6,"href":"https:\/\/www.dragonjeans.org\/drgn\/wordpress\/wp-json\/wp\/v2\/pages\/18\/revisions"}],"predecessor-version":[{"id":165,"href":"https:\/\/www.dragonjeans.org\/drgn\/wordpress\/wp-json\/wp\/v2\/pages\/18\/revisions\/165"}],"wp:featuredmedia":[{"embeddable":true,"href":"https:\/\/www.dragonjeans.org\/drgn\/wordpress\/wp-json\/wp\/v2\/media\/105"}],"wp:attachment":[{"href":"https:\/\/www.dragonjeans.org\/drgn\/wordpress\/wp-json\/wp\/v2\/media?parent=18"}],"curies":[{"name":"wp","href":"https:\/\/api.w.org\/{rel}","templated":true}]}}